Cómo superar las 6 barreras que te dificultan la meditación
Introducción Con este vídeo iniciamos una serie de 7 vídeos donde te vas a llevar los 6 tips para superar las principales barreras o patrones que he observado en mí y en muchas otras personas a la hora de hacer nuestras prácticas como la...
leer másPensamientos Negativos: Elimina tu Diálogo Interior Negativo en 1 minuto
En este vídeo comparto contigo una técnica muy efectiva que, en sólo un minuto, te ayuda a deshacerte de los Pensamientos Negativos Automáticos que te van haciendo daño casi sin que te des cuenta. Son esos pensamientos que invaden tu mente...
leer másCómo activar tu motivación en 5 minutos
A principio de año la mayoría de nosotros empezamos con muy buenos propósitos pero al cabo de poco afloja la fuerza de voluntad y decae la disciplina. Entonces nos entra la pereza, las excusas nos ganan la batalla y al poco tiempo se nos...
leer másRelaciones de Pareja ¿Por qué me rechazan?
Con este vídeo continuamos la serie sobre Relaciones de Pareja y las Heridas Emocionales no resueltas. En el vídeo anterior vimos por qué solemos atraer el mismo tipo de pareja. Aquí vamos a explorar la Herida de Rechazo que a muchas...
leer másRelaciones de pareja. ¿Por qué siempre atraigo el mismo tipo de personas?
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leer más¿2018 es el año de tu crisis personal?
Muchas personas están teniendo un año complicado. En muchos casos podemos estar hablando de una crisis personal en la que te tienes que replantear tus prioridades, tu modo de vida o tu forma de ver las cosas. Y se nos presenta como...
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En este video recordamos el estado natural de diferentes emociones negativas, como la tristeza, la ira o la frustración, que es muy diferente al concepto que habitualmente tenemos de ellas. Un concepto dañino que nos...
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