Pensamientos Negativos: Elimina tu Diálogo Interior Negativo en 1 minuto
En este vídeo comparto contigo una técnica muy efectiva que, en sólo un minuto, te ayuda a deshacerte de los Pensamientos Negativos Automáticos que te van haciendo daño casi sin que te des cuenta. Son esos pensamientos que invaden tu mente...
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A principio de año la mayoría de nosotros empezamos con muy buenos propósitos pero al cabo de poco afloja la fuerza de voluntad y decae la disciplina. Entonces nos entra la pereza, las excusas nos ganan la batalla y al poco tiempo se nos...
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Con este vídeo continuamos la serie sobre Relaciones de Pareja y las Heridas Emocionales no resueltas. En el vídeo anterior vimos por qué solemos atraer el mismo tipo de pareja. Aquí vamos a explorar la Herida de Rechazo que a muchas...
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Muchas personas están teniendo un año complicado. En muchos casos podemos estar hablando de una crisis personal en la que te tienes que replantear tus prioridades, tu modo de vida o tu forma de ver las cosas. Y se nos presenta como...
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En este video recordamos el estado natural de diferentes emociones negativas, como la tristeza, la ira o la frustración, que es muy diferente al concepto que habitualmente tenemos de ellas. Un concepto dañino que nos...
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