Tragarte el enfado no lo hace desaparecer: se queda en tu cuerpo y se convierte en rabia. Aquí descubrirás por qué y cómo soltarla sin hacer daño a nadie. ⏱️ Tiempo de lectura: 15 minutos 🎯 Este post es para ti si: ☐ Sueles decir «sí» con una sonrisa y al rato notas...
¿Se te suelen repetir los mismos problemas en tus relaciones de pareja? ¿Te has dado cuenta de que sueles atraer o fijarte en personas que no te convienen? Si sientes que tienes mala suerte en el amor o que tus relaciones de pareja son un fracaso aquí tienes la...
Relaciones de pareja, la causa principal del fracaso amoroso: Con este post iniciamos una serie sobre relaciones de pareja conscientes y felices. Hoy vamos a tratar una de las causas principales de la mayoría de los fracasos amorosos. Se trata de una creencia que...
Este video es una introducción a la Escala de Empoderamiento. Un mapa imprescindible para cualquiera que quiera: – recuperar su poder personal, – aprender a manejar las emociones, no quedarse atrapado en ellas y utilizarlas como guía, –...
Emociones negativas en estado natural En esta ocasión quiero hablarte de las emociones negativas en estado natural y del proceso natural de las emociones. Porque normalmente, lo que entendemos por emoción negativa es realmente una emoción fuertemente reprimida. Se nos...
