¿Soltar el control o perder el control?
Soltar el control es una de las cosas que le cuesta más al ser humano. Y a algunas personas más que a otras. Si te consideras una persona bastante controladora, si necesitas tener atado todo bien corto, conocer todos los pasos que tienes que dar, adelantarte a...
Superar las emociones negativas, un proceso energético natural parte 2
Emociones negativas en estado natural En el post anterior vimos la causa principal por la que nos quedamos atrapados en estados emocionales negativos. Hoy vamos a explorar las emociones negativas en su estado natural, es decir, no reprimidas. Y el proceso natural por...
Compasión o pena, protégete del dolor ajeno
¡Por fin llega la última entrega de la serie sobre la compasión! En el primer artículo vimos cómo puede mejorar nuestra vida cuando vivimos desde la compasión. El segundo nos mostró la manera de ser compasivos con nosotros mismos para poder serlo con los demás. En el...