por Raquel Morales | Feb 3, 2018 | Desarrollo profesional, Emociones, Ley de atracción
Mi antigua relación tóxica con el miedo Hoy quiero empezar abriéndome un poquito. Durante muchos años el miedo fue mi compañero habitual. A menudo me angustiaba, me tenía sumida en la ansiedad y el estrés. Yo misma me mantuve demasiado tiempo en situaciones...
por Raquel Morales | Dic 19, 2017 | Emociones, Salud Consciente
Eliminar la ansiedad, cortar el problema de raíz En el anterior post vimos cuales eran las cuatro principales trampas que no nos permiten salir de la ansiedad. Hoy nos vamos a centrar en cómo resolver el problema real que hay detrás. Aunque también veremos cómo...
por Raquel Morales | Dic 14, 2017 | Emociones, Salud Consciente
Causas de la ansiedad La causa raíz de la ansiedad está en tener siempre una expectativa de que algo malo te va a pasar. Sientes que estás en peligro y tu cuerpo responde a ello activando el mecanismo de lucha o huída. El cerebro reptiliano es la parte de tu cerebro...
