En este vídeo comparto contigo una técnica muy efectiva que, en sólo un minuto, te ayuda a deshacerte de los Pensamientos Negativos Automáticos que te van haciendo daño casi sin que te des cuenta. Son esos pensamientos que invaden tu mente y que no sirven para nada,...
Siempre va bien recordarse lo beneficioso que es meditar. La noticia de los 12 niños que han sido rescatados de una cueva en Tailandia es un buen recordatorio de ello. Estos niños sobrevivieron a dos semanas en condiciones muy difíciles, sin...
Soltar el control es una de las cosas que le cuesta más al ser humano. Y a algunas personas más que a otras. Si te consideras una persona bastante controladora, si necesitas tener atado todo bien corto, conocer todos los pasos que tienes que dar, adelantarte a...
El error más habitual al aplicar la Ley de Atracción Uno de los problemas más habituales que cometemos al aplicar la Ley de Atracción es definir correctamente lo que queremos manifestar en nuestra vida. ¿Te has preguntado alguna vez qué es lo que quieres realmente?...
Hoy retomamos el tema del miedo al futuro. En el artículo anterior vimos cómo eliminar la ansiedad por el futuro cuando tenemos miedo a que las cosas vayan a peor. En esta ocasión nos vamos a centrar en el miedo al fracaso que nos impide ir a por nuestros sueños....
