Este post se basa en la primera parte del vídeo La crisis existencial de los 29 y el Retorno de Saturno en el que junto a mi querida amiga, Ana Sainz Blanco, Artista Canalizadora y estudiosa de la Kabbalah y de la Astrología, compartimos sobre este fascinante fenómeno...
Siempre va bien recordarse lo beneficioso que es meditar. La noticia de los 12 niños que han sido rescatados de una cueva en Tailandia es un buen recordatorio de ello. Estos niños sobrevivieron a dos semanas en condiciones muy difíciles, sin...
Hoy retomamos el tema del miedo al futuro. En el artículo anterior vimos cómo eliminar la ansiedad por el futuro cuando tenemos miedo a que las cosas vayan a peor. En esta ocasión nos vamos a centrar en el miedo al fracaso que nos impide ir a por nuestros sueños....
Causas de la ansiedad La causa raíz de la ansiedad está en tener siempre una expectativa de que algo malo te va a pasar. Sientes que estás en peligro y tu cuerpo responde a ello activando el mecanismo de lucha o huída. El cerebro reptiliano es la parte de tu cerebro...
¡Por fin llega la última entrega de la serie sobre la compasión! En el primer artículo vimos cómo puede mejorar nuestra vida cuando vivimos desde la compasión. El segundo nos mostró la manera de ser compasivos con nosotros mismos para poder serlo con los demás. En el...
