En este vídeo comparto contigo una técnica muy efectiva que, en sólo un minuto, te ayuda a deshacerte de los Pensamientos Negativos Automáticos que te van haciendo daño casi sin que te des cuenta. Son esos pensamientos que invaden tu mente y que no sirven para nada,...
Este video es una introducción a la Escala de Empoderamiento. Un mapa imprescindible para cualquiera que quiera: – recuperar su poder personal, – aprender a manejar las emociones, no quedarse atrapado en ellas y utilizarlas como guía, –...
Soy una gran defensora del poder del pensamiento positivo, pero creo que hay mucho malentendido al respecto y en este post quiero aclarar un punto que veo que si no se entiende bien puede hacer bastante daño: El pensamiento positivo no es sólo enfocarte en lo positivo...
