Siempre va bien recordarse lo beneficioso que es meditar. La noticia de los 12 niños que han sido rescatados de una cueva en Tailandia es un buen recordatorio de ello. Estos niños sobrevivieron a dos semanas en condiciones muy difíciles, sin...
Relaciones de pareja, la causa principal del fracaso amoroso: Con este post iniciamos una serie sobre relaciones de pareja conscientes y felices. Hoy vamos a tratar una de las causas principales de la mayoría de los fracasos amorosos. Se trata de una creencia que...
Emociones negativas en estado natural En el post anterior vimos la causa principal por la que nos quedamos atrapados en estados emocionales negativos. Hoy vamos a explorar las emociones negativas en su estado natural, es decir, no reprimidas. Y el proceso natural por...
Este video es una introducción a la Escala de Empoderamiento. Un mapa imprescindible para cualquiera que quiera: – recuperar su poder personal, – aprender a manejar las emociones, no quedarse atrapado en ellas y utilizarlas como guía, –...
En este video recordamos el estado natural de diferentes emociones negativas, como la tristeza, la ira o la frustración, que es muy diferente al concepto que habitualmente tenemos de ellas. Un concepto dañino que nos mantiene atrapados en ellas. Cuando te permites...
Emociones negativas en estado natural En esta ocasión quiero hablarte de las emociones negativas en estado natural y del proceso natural de las emociones. Porque normalmente, lo que entendemos por emoción negativa es realmente una emoción fuertemente reprimida. Se nos...
