por Raquel Morales | Feb 3, 2018 | Desarrollo profesional, Emociones, Ley de atracción
Mi antigua relación tóxica con el miedo Hoy quiero empezar abriéndome un poquito. Durante muchos años el miedo fue mi compañero habitual. A menudo me angustiaba, me tenía sumida en la ansiedad y el estrés. Yo misma me mantuve demasiado tiempo en situaciones...
por Raquel Morales | Dic 19, 2017 | Emociones, Salud Consciente
Eliminar la ansiedad, cortar el problema de raíz En el anterior post vimos cuales eran las cuatro principales trampas que no nos permiten salir de la ansiedad. Hoy nos vamos a centrar en cómo resolver el problema real que hay detrás. Aunque también veremos cómo...
por Raquel Morales | Dic 14, 2017 | Emociones, Salud Consciente
Causas de la ansiedad La causa raíz de la ansiedad está en tener siempre una expectativa de que algo malo te va a pasar. Sientes que estás en peligro y tu cuerpo responde a ello activando el mecanismo de lucha o huída. El cerebro reptiliano es la parte de tu cerebro...
por Raquel Morales | Oct 30, 2016 | Emociones, Ley de atracción, Salud Consciente
Lo externo es un reflejo de lo interno ¿Qué quiere decir? Cada vez escuchamos más que lo que vemos fuera es un reflejo de lo que nos pasa dentro. Aunque no entendamos lógicamente cómo puede ser así, para muchos de nosotros esta frase resuena tímida e íntimamente en...
por Raquel Morales | Oct 16, 2016 | Emociones
La oportunidad de reflexión sanadora Si cuando estás sola te invade la angustia, los miedos o la tristeza, es que todavía no te has permitido disfrutar de tu propia compañía. El momento de soledad es una oportunidad fantástica de encontrarte contigo misma. Es cuando...
